sağlık

Aslında fazla kilolar dış görünüşümüzden çok sağlığımızı tehdit ediyor. Sağlıklı ve fit olabilmek için ise beslenme alışkanlıklarımızın yanında düzenli spor ve egzersiz yapmak gerekiyor. Ama zamanla yarıştığımız günümüzde spor ve egzersiz yapmaya vakit bulmak pek mümkün olmuyor. İşte böyle bir durumda evde kilo verebilmek için yapabilecekleriniz…

Ülkemizde bir milyonu aşkın kişi bu hastalık nedeniyle günlük yaşam faaliyetleri son derece kısıtlanmış, sosyal hayattan mecburen soyutlanmış olarak yaşıyor ve ‘baktığı noktanın’ sadece dekileri algılayıp, o merkez noktayı ise görememe sorunuyla mücadele ediyor

Şanlıurfa’nın Siverek ilçesinde, yolda yürürken yanına yaklaşan bir otomobilden açılan ateş sonucu Yaşar İldir hayatını kaybetti. Polis, olayın ardından kaçan şüpheli veya şüphelileri yakalamak için çalışma başlattı.

1- Cildinizi kurutabilir Bir fincan lezzetli kahve sabahları sizi uyandırabilir ve sağlığınıza pek çok açıdan fayda sağlayabilir. Ancak bunu doğrudan yemekten sonra içmek vücudunuzun yiyeceklerden tüm besinleri almasına izin vermez ve demir …

Diş Hekimi ve Protez Uzmanı Çağdaş Kışlaoğlu, dişlerin aşınması neyin habercisi sorusunun yanıtını verdi ve ciddi uyarılarda bulundu.

Kaliteli uyku sağlığımız için en az su içmek kadar da önemli. Kalitesiz, verimsiz bir uyku bağışıklığı da düşürüyor

Araştırma, Amerikan Psikiyatri Dergisi’nde yayımlandı